CONDITIONING

#TotalCondition

una combinación ideal para un cuerpo fuerte, resistente, funcional y saludable.

Entrenamientos metabólicos como esencia, conociendo cuáles son sus vías en el cuerpo humano sobre las que proponemos protocolos para optimizar su desarrollo según las características de la persona y sus necesidades.

Esta metodología tiene muchos beneficios para la salud entre los que destacamos:

  • Favorece la pérdida de grasa obteniendo resultados en menos tiempo.
  • Aumenta los sistemas energéticos del cuerpo humano.
  • Aumenta el volumen diastólico (capacidad para bombear mayor sangre).
  • Aumenta el consumo máximo de oxígeno siendo este un indicador relacionado con menos enfermedades cardíacas y mortalidad general.

La mejora de la hipertrofia muscular ha demostrado que favorece mucho el retorno venoso, logrando mejoras en el sistema cardiovascular, ya que el desarrollo muscular ayuda a que el corazón trabaje menos. Por lo tanto, una musculatura tonificada a través de un trabajo de fuerza, ayuda a que la circulación sanguínea se vea favorecida.

#Totalconditioning

Servicios

Servicios mensuales incluidos

Tus nuevos 4 pilares del entrenamiento

01.

Acceso Fitness

De manera ilimitada, haz uso de las instalaciones, entrada personal dentro del horario MF.

02.

Small Group

 Dos sesiones semanales de entrenamiento small group, por 45 minutos cada una.

03.

Nutrición

Una sesión mensual para impulsar esos resultados con una buena alimentación.

04.

Tu plan

Sesiones autónomas, basadas en tu programa mensual.

CONDITIONING

#Totalcondition

Es momento #moddofit

Es momento de cambiar nuestra percepción del fitness, acercarnos a un proceso mas natural y sostenible en nuestra vida diaria.

Programas